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10/23 フィジカルトレーニング・パイナガマビーチ編

新たな試み

トゥリバー・サンセットビーチでのトレーニングが多かった火曜のフィジカルトレーニング。今回は珍しく”パイナガマビーチ”での実施。最近この付近でタマンを釣りあげたというレアンドロ監督もお気に入りのこのビーチ。12月にいよいよU-14沖縄県クラブユース選手権を控えたU-15、11月初旬に県大会に出向くU-12とU-10の選手が一同に会して”みっちりと”トレーニングを行いました。

急な斜面を利用しての1対1の競争。2チームに別れ、キツ~イ罰ゲームも待っているため、声援にチカラが入ります。

砂浜の負荷を利用しての短距離走は、力強い出足の鋭さをしっかり鍛えられます。

火曜のフィジカルは世代を超えたチーム仲間と交流できるのもこのクラブの特色ですね。

この島ならではのあらゆる自然や地形を生かし、毎日様々な変化のあるトレーニングで選手達を飽きさせないINDEPENDIENTE JAPAN MIYAKOJIMA。今日もまた、レアンドロ監督の頭の中には、新たなトレーニングメニューがひらめいているに違いありません。

トゥリバーサンセットビーチでのTR風景はコチラ

VAMOS ROJO!!

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