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7/17 フィジカルトレーニング風景・サンセットビーチ編

毎週火曜は

 強烈な日差しが照り付け、例年以上に暑い日が続くこの夏の宮古島。そんな中、INDEPENDIENTE JAPAN MIYAKOJIMAでは、毎週火曜日に全カテゴリーの選手が集まり、宮古島トゥリバーサンセットビーチにてフィジカルトレーニングを行っています。

笑顔溢れるフィジカルトレーニング

フィジカルトレーニング、つまり”体力”や”走力”、さらに”体幹”やサッカーに必要な”筋力”を作り上げるためのトレーニング。そう聞くと「きつい!」「つかれる!」「いやだ!」などとネガティブな捉え方をする子供達も多いのが現実。しかしながら、INDEPENDIENTE JAPAN MIYAKOJIMAのフィジカルトレーニングは、子供達を決して飽きさせない、楽しみながらトレーニングできる数々の独自メニューを毎週実施しています。

↓昨日の様子を動画でどうぞ♪

こんなに”笑顔”と”白い歯”がこぼれるフィジカルトレーニング、みたことありますか?

この島ならではのトレーニング

・グラウンドをただただ走らされた
・街中の硬いアスファルトの上をクルマの排気ガスを吸いながら走った

そんなトレーニングでは味わえない「楽しさ」がINDEPENDIENTE JAPAN MIYAKOJIMAのトレーニングには満載です。選手達は、この島ならではの”地形”や”風土”を存分に生かした独自のトレーニングメニューを楽しみながら、当たり負けしない・出足の鋭い・逞しいサッカー選手のカラダへと、無理なく確実に変貌してゆくのです。

大切な時間

INDEPENDIENTE JAPAN MIYAKOJIMAの選手達は、これからもチームの仲間と一緒に過ごすトレーニングタイムを「貴重な時間」としてどんどん蓄積してゆきます。ココで仲間と共に汗をかき、笑いながら見上げた青空や夕陽、宮古島の美しい景色は、いつかこの島を離れたときにも、選手自身にとっての「大切な財産」となることでしょう。

パイナガマビーチ編はコチラ

VAMOS ROJO!!

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  • U-12 TM vs 宮古南FC 13:30
  • U-10 TM vs 宮古南FC 13:30
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2
  • U-15 前福グラウンド 15:00
  • U-10 前福グラウンド 17:30
  • U-12 前福グラウンド 17:30
3
  • U-12 TM 宮古南FC 13:30
  • U-8 前福グラウンド 17:00
  • U-10 前福グラウンド 17:00
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4
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  • U-15 前福グラウンド 14:00
  • U-10 前福グラウンド 14:00
5
  • U-15 青少年の家強化合宿
  • U-15 前福グラウンド 10:00
  • U-8 前福グラウンド 13:00
  • U-15 TM vs 宮古高校 陸上競技場 14:00
  • U-10 前福グラウンド 16:00
  • U-12 前福グラウンド 16:00
6
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  • U-10 JTAドーム宮古島 18:00
  • U-12 JTAドーム宮古島 18:00
7
8
  • U-8 JTAドーム宮古島 17:00
  • U-12 JTAドーム宮古島 18:00
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9
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  • U-10 JTAドーム 18:00
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10
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  • U-10 前福屋内運動場 17:30
11
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12
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13
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14
15
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16
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17
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18
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24
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26
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27
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28
29
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  • U-15 前福グラウンド 17:30
  • U-10 前福屋内運動場 17:30
30
  • U-15 前福グラウンド 17:30
  • U-12 前福グラウンド 17:30
  • U-10 前福グラウンド 17:30
31
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  • U-8 前福屋内運動場 17:00
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  • U-10 前福屋内運動場 17:30

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